
Kilpailurata sisältää:
- 1 km juoksu juoksumatolla (2% kaltevuus)
- 50 burpee-hyppyä
- 100 askelkyykkyä
- 1 km soutu
- 30 plyo-punnerrusta (naisilla polvet maassa)
- 100 wall ball -heittoa (miehet 6 kg, naiset 4 kg)
Lähdöt 10 minuutin välein. Varaa oma kisaslottisi nyt! Suoritusaika 20-40 minuuttia.
Sarjat:
- Yleinen miehet
- Yleinen naiset
Huom! Pukeudu mukaviin treenivaatteisiin. Paikan päällä ammattitaitoiset tuomarit valvomassa suorituksia.
Varaa paikkasi ajoissa – rajoitettu määrä osallistujia per lähtö!
HYROX PERSONAL FITNESS TEST (PFT) LOL EXPO 2025
5,00 € sis alv.
Haasta itsesi monipuolisessa indoor fitness -kilpailussa! Tämä Hyrox-henkinen tapahtuma sopii kaikille kuntotasosta riippumatta.
10:20 |
|
10:30 |
|
10:40 |
|
10:50 |
|
11:00 |
|
11:10 |
|
11:20 |
|
11:30 |
|
11:40 |
|
11:50 |
|
12:00 |
|
12:10 |
|
12:20 |
|
12:30 |
|
12:40 |
|
12:50 |
|
13:00 |
|
13:10 |
|
13:20 |
|
13:30 |
|
13:40 |
|
13:50 |
|
14:00 |
|
14:10 |
|
14:20 |
|
14:30 |
|
14:40 |
|
14:50 |
|
15:00 |
|
15:10 |
|
15:20 |
|
15:30 |
|
15:40 |
|
15:50 |
|
16:00 |
|
16:10 |
|
16:20 |
|
16:30 |
|
16:40 |
|
16:50 |
|
17:00 |
|
17:10 |
|
17:20 |
|
17:30 |